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如果您经常被拼多多发短信打扰，可以尝试以下方法来解决这个问题。
1、联系拼多多客服：可以联系拼多多的客服，告知他们您不希望收到短信通知，让他们帮您取消或调整短信通知的设置。
2、检查是否注册时同意了短信通知：在注册拼多多账号时，可能同意了接收短信通知的选项，可以进入拼多多账户设置，找到通知设置选项，关闭短信通知功能。
3、屏蔽短信：如果以上方法无效，可以选择屏蔽来自拼多多的短信，手机一般都有拦截功能，可以将拼多多的短信添加到黑名单中，这样就不会再收到短信了。
4、投诉处理：如果认为这些短信是骚扰短信，可以向运营商投诉，运营商会根据情况进行处理，避免再收到此类短信。
虽然可以通过以上方法减少或避免收到拼多多的短信通知，但完全屏蔽所有通知可能会影响您的购物体验和服务，请根据自己的需求选择合适的方法来处理这个问题。